Psychothérapie Online

Plusieurs recherches,  notamment une étude du Neuropsychologue, Hedman publiée dans la revue Behavior Research and Therapy,  ont démontré que les TCC online sont aussi efficaces que les thérapies en cabinet.

Le cadre est le même que pour une psychothérapie en face à face.

 

L'intêrét de la Online

  • Pour les personnes expatriées, ou habitant loin des villes

  • Ponctuellement, si vous ne pouvez  venir au cabinet.

  • Pour les personnes en situation de phobies ou anxiété sévère.

  • Pour plus de commodité et une gestion optimisée de votre temps.

  • Vous devez être équipé.e d'un ordinateur avec webcam (Mac ou PC) relié au réseau Internet haut-débit.

  • Nous utiliserons le logiciel FaceTime; Skype.

  • Présentez-vous un peu à l'avance de manière à préparer votre matériel et vous connecter à temps.

  • Veillez à vous trouver dans un environnement calme, où vous pourrez parler discrètement en vous munissant, éventuellement, d'un casque avec micro.

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